La importancia del Calentamiento antes de la actividad física está más que justificado, para que consigan el hábito de éste. De ahí la importancia de incluir y comenzar por una Unidad Didáctica concreta sobre el Calentamiento. De esta manera, se pretende crear una base para la consecución posterior de un aprendizaje significativo necesario para todo practicante.
Con esta Unidad, espero que cada alumno/a sea capaz de realizar un Calentamiento general individual.
Realizaremos una webquest sobre calentamiento para conocer el concepto de Calentamiento, los tipos de calentamiento y los beneficios y efectos que produce en el organismo.
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