Este curso nos embarcamos en otro proyecto colaborativo de Educación Física, además de seguir participando en: "Viajando con el circo", vamos a participar en el proyecto: "Hormigas cooperativas".
Serán este curso l@s alumn@s de 6º los encargados de representar a nuestro colegio.
¿En qué consiste este proyecto?
En trabajar desde la E.F. los retos cooperativos y el uso de las T.I.C.
Seguro que nos lo pasamos muy bien y entablamos relación con alumn@s de otros centros.
Con esta unidad didáctica, nos metemos de lleno en el trabajo de este primer trimestre del curso.
Tras el título de la unidad didáctica, nos encontramos conceptos como: cuerpo, aparatos, salud, higiene, alimentación, cuidados...... Son muchos y muy amplios todos los aspectos enumerados, intentaremos conocer un poco más sobre todos ellos.
Hoy en día, el concepto de salud es muy amplio, tener salud no es sólo no estar enfermo, es tener una vida plena y esto supone un cambio de hábitos y de estilo de vida.
Comparemos los hábitos positivos y negativos para tu salud.
Los hábitos de oro para nuestra vida son:
1. Una nutrición adecuada.
2. Realizar actividad física con regularidad.
3. Tener una correcta higiene personal.
1. Nutrición.
Para llevar a cabo una dieta sana y equilibrada:
* Hay que comer lo que se gasta: esto vale tanto para un deportista, como para una persona que no se mueve.
* Hay que comer de todo, es decir, las cantidades necesarias de los tipos de nutrientes: hidratos de carbono, grasas, proteínas, agua y vitaminas minerales.
* La comida debe tomarse en cantidades normales, variada y en varias comidas.
Un consejo: a ti que maduras; ¡toma más fruta y verduras!
Lo contrario: dieta no equilibrada.
Comer mucho no significa comer bien. Una dieta no equilibrada puede producir: enfermedades de la piel, problemas intestinales, obesidad, anemia y otras muchas enfermedades.
2. Actividad física.
Una persona que hace ejercicio con regularidad y moderación, consigue unas mejoras en su organismo. Además de llevar una vida más sana, muy posiblemente tendrá más facilidad para hacer amigos, porque compartirá su actividad con gente.
Lo contrario: Sedentarismo.
La vida moderna hace que nos volvamos muy setas. El sedentarismo es realizar la mínima actividad física; esto produce malestar general, obesidad con los riesgos de padecer enfermedades de corazón, respiratorias o circulatorias.
3. Higiene personal.
Algunas sugerencias: Al hacer ejercicio evita llevar anillos, pulseras, pendientes grandes, relojes para evitar accidentes, y si tienes el pelo largo, recógelo.
Lleva ropa cómoda, sin dar importancia a la marca.
Evita malas posturas.
Dúchate al terminar, siempre que puedas, y lleva en tu bolsa de aseo: jabón, toalla, ropa interior limpia y chanclas para la ducha; si no hay ducha, aséate lo mejor que puedas, lavándote bien las manos y la cara.
Os dejo un vídeo sobre la importancia de realizar alguna actividad física.
Vamos a comenzar el curso, en el área de E.F., trabajando las emociones con l@s alumn@s.
Empezaremos viendo y comentando estos vídeos:
If you give a little love.
Hola chic@s, después del parón por las vacaciones de verano, retomo la actividad del blog.
Ya mismo empezamos el curso, y el fin de semana del 11 de septiembre, tenemos una carrera solidaria aquí en Badajoz, así que os paso la información, por si algun@ se quiere apuntar.
El día 18 de septiembre, también hay otra carrera en Badajoz, para tod@s los aficionados al running. Es la II Carrera de la Prensa.
Os dejo el enlace con la información. II Carrera de la Prensa.
Ya ha llegado la hora de despedir a l@s alumn@s de 6º. Sois el primer grupo que he tenido en el colegio durante tres cursos. En este tiempo he intentado que el objetivo que me propuse para el área de E.F. se cumpliera,Realizar
con el niño/a una gran variabilidad de prácticas físicas, y crear
buenas experiencias para que la práctica física se lleve a cabo
fuera del ámbito educativo y así promover, un estilo de vida activo
para todos/as y para toda la vida, no sé si lo habré logrado, pero desde luego, he puesto todo mi empeño.
He querido haceros un pequeño regalo, un montaje con fotos y vídeos tomados durante las clases de Educación Física en estos tres años.
Espero que os guste y que a tod@s os vaya muy bien.
Ayer, l@s alumn@s de 4º, estuvimos en Calamonte, en una celebración lúdico-festiva del Proades de balonmano. A pesar del mucho calor que pasamos, fue una actividad con la que nuestros alumn@s se lo pasaron muy bien, practicando diferentes actividades, como: minibalonmano, balonkorf, lanzamientos de precisión, gymkana, touchball y balonmano hinchable.
Este curso, gracias al programa Proades "Conoce mi deporte" hemos tenido la oportunidad de realizar una sesión de iniciación al piragüismo, en el Club Piragüismo Badajoz. Se lo han pasado, fenomenalmente. Nos han tratado muy bien los dos monitores que estuvieron con nosotros, Ana y Javier. A ver si podemos repetir el próximo curso, porque la experiencia ha sido muy muy buena.
Aquí os dejo la muestra de lo bien que lo pasamos.
En esta última semana nos ha tocado la Unidad: Sobre ruedas.
L@s alumn@s de 5º y 6º después de mucho preguntar, ¿cuándo patinamos?, por fin, habéis podido demostrar vuestras habilidades con los patines, patinetes y monopatines. Espero que sigáis patinando en vuestros ratos libres.
El pasado jueves 2 de junio hemos celebrado en Badajoz, el III DEFC. Alumnos del tercer ciclo de Primaria, han participado en esta celebración de Educación Física. Desde las 9:40 de la mañana hasta las 13:30, estuvieron realizando diferentes actividades dirigidas por maestros y maestras de diferentes colegios de Badajoz, también alumnos de prácticas del Bótoa, (gracias Francisco Javier), Glacis y Juventud. Después de dividirse en 9 grupos, practicaron ejercicio, jugaron, se relacionaron, cooperaron, compitieron y sobre todo, se divirtieron.
Magnífica mañana la que pasaron en pleno centro de Badajoz, en la Plaza de San Francisco.
Aquí os dejo un vídeo con algunas fotos del evento.
En las dos últimas semanas hemos estado trabajando los juegos populares y tradicionales. Hemos hecho en casa, una ficha de recogida de juegos, tras preguntar a algún familiar.
Me sigue sorprendiendo lo poco que conocemos y practicamos este tipo de juegos. Desde luego, en las clases os lo pasáis muy bien con estos juegos.
Aquí os dejo un montaje con fotos de algunos momentos durante las sesiones.
El viernes acabó el periodo de prácticas de los alumnos universitarios de 4º del Grado de magisterio. Han sido cuatro alumnos, que se han integrado estupendamente en el cole y que echaremos de menos.
Transi, Emilio, Juanfer y en especial a Fco. Javier, que he sido su tutor, os deseo un buen futuro profesional. Espero que vuestro paso por el cole os haya servido de provecho.
Esta semana, del 16 al 22 de mayo, estaremos en marcha con el circo. Nos toca que nos valoren los demás colegios participantes del Proyecto: Viajando con el circo.
Como sabéis, después de escoger nuestras 5 mejores actuaciones, ahora les toca al resto de colegios participantes, valorar nuestro trabajo y escoger la actuación que más les gusta para representar a nuestro cole en la gira final.
Aquí os dejo el vídeo con las 5 actuaciones más valoradas por vosotros. Espero que os guste.
También os dejo el enlace del Proyecto para que podáis ver los comentarios que nos hacen. Blog del proyecto
Como ya os he dicho en infinidad de ocasiones, no debemos olvidarnos de realizar estiramientos al finalizar una actividad física, son muchos los beneficios y por sólo unos pocos minutos.
Para esta semana tendréis que entregarme la siguiente ficha, os dejo esta infografía que os puede ayudar.
En estas últimas semanas hemos estado trabajando los Deportes Alternativos en las clases de Educación Física. Hemos jugado a la Indiaka, al floorball y al Kimball.
¿Qué son los deportes alternativos?
Podemos decir, que son juegos que no son habituales y cotidianos en el ámbito de los alumnos, son relativamente nuevos y aún están por promocionar. También se utiliza este término para que sean diferenciados del deporte tradicional.
La Indiaka tiene su origen en Brasil, llamada Peteka,
el juego consiste básicamente en lanzar la Indiaca golpeándola con la mano,
y pasándola por encima de la red central del terreno de juego, que caiga al suelo
dentro de los límites del campo contrario antes de que el jugador adversario pueda
golpearla y devolverla a nuestro campo.
El Floorball es un deporte de stick, se puede situar su origen en EEUU en los años 50, como una práctica derivada del hockey hielo y fue adaptada para los más jóvenes, utilizando un palo y un disco de material ligero.
El kimball es un deporte alternativo, jugado con un balón gigante. Nace en Quebec (Canadá), de la mano de un profesor de E.F. llamado Mario Demers. Las características más significativas de este deporte son: juegan 3 equipos de 4 jugadores cada uno, el equipo que tiene el balón, ataca a otro, golpeando el balón con cualquier parte del cuerpo por encima de la cabeza, intentando que el balón toque el suelo, si el balón toca el suelo, será punto para el equipo que ataca y para el equipo que no participaba en la jugada.
Un lanzamiento debe ir precedido por la palabra "OMNIKIN" seguida del color del equipo al que se ataca. Los 4 jugadores que atacan deben estar en contacto con el balón, tres forman un trípode y otro golpea.
Aquí os dejo unas fotos de las sesiones de kimball, espero que os guste.
El pasado viernes 29 de abril, celebramos el Día del Centro en nuestro cole, tras una semana cultural intensa con varias gymkanas, una para 3º, 4º, 5º y 6º en el parque San Francisco y otra para infantil y 1º y 2º en el centro, donde trabajamos los conquistadores extremeños en una y los piratas en otra. Os dejo los enlaces de las mismas.
Este curso nos decidimos por varios juegos, 12 concretamente, por los que las clases iban rotando: parkour, paracaídas, minitramp, la cola del zorro, floorball, pañuelo, cementerio, la carrera del mimo, sogatira, carrera de sacos, aros musicales y la carrera del agua.
Con la ayuda de profesores/as especialistas, alumnos/as de prácticas y tutores, los alumnos/as se lo pasaron muy bien. Aquí os dejo un vídeo con fotos del día.
Como ya sabéis, después de ver las actuaciones de la entrada: Unidad Viajando con el circo, tenéis que seleccionar las 5 actuaciones que más os hayan gustado y que serán las que representen a nuestro colegio en la gira del circo.
Para ello, debéis contestar al siguiente cuestionario.
Acabamos el trimestre con una Unidad de habilidades circenses. Después de estar trabajando en equipo durante un mes, hemos grabado las actuaciones de las que saldrán las 5 que representarán a nuestro colegio en el Proyecto colaborativo: Viajando con el circo.
Tod@s se han esforzado para lograr mejorar sus habilidades. Cabe destacar, que una vez más, la mayoría se ha decantado por el acrosport.
Pues aquí os dejo las coreografías de cada grupo, espero que os guste. En unos días debemos votar las que más os gusten.
Este año estoy dando Psicomotricidad en Educación Infantil.
Esta semana estuvimos trabajando los saltos, con una metodología de ambientes de aprendizaje,
donde pretendía, además de trabajar los saltos, también trabajar la autonomía y la autoestima. Se puede decir que l@sniñ@s se lo han pasado muy bien, el tiempo de compromiso motor ha sido óptimo, la intensidad con la que han "jugado" ha sido muy alta, el desarrollo de la autoestima también, todos me decían: "profe mira lo que hago" y la autonomía que tenían para hacer, hacía que estuvieran probando diferentes saltos.
Además en una mitad del gimnasio, el profe de prácticas Fco. Javier, les preparó un circuito para los triciclos, que también les encantó.
