lunes, 2 de abril de 2018

Nueva Unidad didáctica COMBAS

Comenzamos el trimestre con una nueva unidad didáctica: Las Combas.
El salto a la comba es uno de los ejercicios más completos que existe.
Saltando a la comba:
Estamos haciendo un poderoso ejercicio cardiovascular, es decir, estamos trabajando haciendo trabajar a nuestro corazón.
Estamos ejercitando todos los músculos del cuerpo.
Quemamos calorías.
Mejoramos nuestra coordinación y resistencia, la velocidad y la agilidad.
Mejora la actividad cerebral y el estrés.
Y si encima lo hacemos con más amigos, estamos relacionándonos y pasándolo mucho mejor.

Estos son algunos de los beneficios del salto a la comba.
Aquí os dejo algún vídeo de lo que se puede llegar a hacer con una comba.









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